![20160413_132017.jpg](http://bonacom.or.kr/xe/files/attach/images/5840/947/214/e02bad5688d79ccfdd53b28fed2ce4c7.jpg)
김장 때 쓸 대파 - 처음에 올라올 때는 이렇게 가냘프다 하지만 김장할 때 쯤 되면 크고 싱싱한 대파가 됩니다.
![20160413_132027.jpg](http://bonacom.or.kr/xe/files/attach/images/5840/947/214/fcd5b3baed87364cbd4b6ba3cf9db197.jpg)
호박씨를 모자처럼 쓰고 있습니다. 손으로 제거하기보다 그냥 두면 알아서 사라집니다.
![20160413_132136.jpg](http://bonacom.or.kr/xe/files/attach/images/5840/947/214/da9ff1766a0e7309b35119f416fb9c5b.jpg)
어릴 때 모습은 이렇지만 자라면 둥글둥글한 공과같이 자라게 됩니다.
![20160413_132229.jpg](http://bonacom.or.kr/xe/files/attach/images/5840/947/214/b2043556d276b4cdca8d291e2d530277.jpg)
쌈채소 하면 케일입니다. 하늘이 주신 최고의 선물이라고 할 만큼 시금치, 브로콜리와 더불어 여성건강에 좋은채소로
세계 10대 슈퍼푸드입니다. 성장기 어린이나 어르신들에게도 좋은 채소입니다.
![20160413_132236.jpg](http://bonacom.or.kr/xe/files/attach/images/5840/947/214/aa49b157a44bac95d9fc4f917a4ab6de.jpg)
소화를 촉진하고 혈관계를 강화시켜 주는 효능을 가지고 있다고 하네요.
뿐만 아니라 카로틴, 비타민B2, 비타민C, 칼륨, 철분, 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에도 좋다고 합니다.
힐링 채소 적치커리