비타민 A.C , 칼슘, 철, 인, 칼륨이 다량 함유되어 있으며
겉잎에는 베타카로틴 함량이 높다.
불면증을 치료하고 마음을 진정 시킨다.
수프로 먹으면 신경과민을 완화시킨다.
몸안에 통증이 있을 때 즙을내어 맥주와 함께 마시면 통증이 가라 앉는다.
햇빛에 그을렸을 때 거친피부에 바르면 효과가 있다.
청겨자
엔다이브
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