텃밭과 정원 가꾸기 전원생활의 가장 큰 재미는 텃밭과 정원 가꾸기이다. 한 설문조사 결과 전원으로 이주할 의향이 있는 사람들이 그 이유로 꼽는 것 중에 두번째가 바로 '텃밭을 가꿀 수 있기 때문'이라고 답한 것...
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텃밭과 정원 가꾸기 원예치료라는 것이 있다. 식물을 기르면서 질병을 치료하는 것을 말한다. 이와같은 원예요법이 미국, 일본, 유럽 등지에서 관심을 모으고 있다. 식물을 키우면 하는 일에 책임감이 생긴다. 몸을 ...
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밤나무 너도 밤나무과에 속하며 낙엽 활엽 교목 산, 들에 잘 자라며 초여름에 꽃을 피고 초가을에 과실이 익어 밤을 수확한 후 밤송이를 수집하여 염색에 사용한다. 또한, 줄기, 수피, 잎 및 낙화를 염료재료로 사용...
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뽕나무 우리나라 전국의 농가에서 재배되며, 낙엽 교목으로서 수피는 황갈색이고 작은가지는 회갈색 또는 회백색이고 잔털이 있으나 점차 없어진다. 6월에 열매가 성숙됨. 핵과는 흑색으로 익는다. 뿌리와 녹잎을 염...
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양파는 백합과 속하는 다년초로 잎은 가늘고 길며 속이 빈 원주형임. 꽃은 흰빛 또는 담벽색의 구형을 이루고 전국의 농가에서 재배되며 양파의 외피를 염료재료로 사용한다. 추출 방법 ① 10g 건조된 외피를 2 ℓ물에 ...
무익한 종 3238
우리 나라의 전국 각처의 산지에 자생하는 다년초본이며 높이 1.5∼2 m이고 지하경은 옆으로 뻗는다. 8∼9월에 꽃이 피고 꽃은 연한색상이며 원줄기 끝의 의 원추화서에 달리고 10월에 열매가 성숙되며 생쑥과 마른 쑥...
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*감염색 -떫은 기운이 많은 감을 사용하면 추석무렵의 익기직전의 막바지 감을 -사용하면 감물도 많고 탄닌성분을 많이 갖음 -감물 원액과 물의 비율은 --10L:1L(원액에 담갔다 말렸다를 2번 정도 반복함) --10L:3L( ...
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황 토 염 색 ⊙ 황토란 ? 황토는 인간과 자연을 잇는 이음새 역할을 한다. 서로 끈적하게 엉겨붙는 응집력을 키우는 것이 황토이다. 황토는 인간들의 대립, 분열 경쟁과 같이 붕괴의 속성이 아닌 생명을 살리는 소생성...
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*천연 염료 견염색 천연염료는 대부분이 식물성 염료로서 그 종류가 다양하여 수천종에 달한다. 염료재료의 채취와염색작업에 많은 노력이 소요되기 때문에 거의 합성염료로 대체되었으나, 근래에 다시 천연염료에 대...
무익한 종 4013
1. 물이 우리 몸에서 하는 역할 수분이 우리 몸에서 하는 역할은 크게 다섯 가지이다. ▶몸의 대사를 돕고 ▶산소나 영양분을 운반하며 ▶불필요해진 성분을 배설하고 ▶체온을 조절하고 ▶체액을 조절하는 역할을 한다. ...
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도마 - 레몬 생선이나 고기를 썰고 나면 어김없이 냄새가 남는 도마에는 레몬이나 생강즙을 활용한다. 도마는 조리 도구인 만큼 식재료를 이용하는 것이 좋기 때문. 4등분으로 조각 낸 레몬으로 도마 전체를 살살 문...
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알아두면 좋은 가정비상 응급처치 ◆화상치료 불이나 물에 데었을 때 담배가루를 두껍게 덮고 알콜 혹은 소주로 적셔 주던지, 담배가 없을 때는 소주에 푹 담그면 통증도 멎고 흉터도 없이 잘 낫는다. 소주는 화기를 ...
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감기는 초기에 잡아라 감기 기운이 들면 하루나 이틀 안에 바로 해결해야 합니다. 냉기가 몸에 들어오는 이 때를 넘기면 감기의 독소가 피부 표피에서 뼈나 내장까지 퍼져 치료가 더욱 복잡해지기 때문입니다. 충분한...
무익한 종 3147
"목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다....
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참 쉬운건강 밥상 현대인은 더 이상 끼니 걱정을 하지 않는 대신 무엇을, 어떻게 먹어야 할 것인지를 고민하게 되었다. 너무나 풍족해진 먹을거리가 오히려 건강의 악(惡)으로 돌아오는 지금, 마크로비오틱을 기초로 ...
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특정 음식에 피해야 할 식기 기구들 국물이 있는 음식을 도시락으로 쌀 때는 호일을 사용하고, 아이스크림이나 요플레를 먹을 때는 금속 수저로 떠서 먹고…. 자연스럽게 한 쌍이 되어버린 음식과 식기구의 만남에 있...
무익한 종 2556
식품 첨가물 유해성 줄이는 법 << 각종 식품 첨가물, 유해성 줄이는 안전 조리법 >> 인스턴트 식품과 가공 식품의 소비가 늘어나면서 이들 식품에 사용되는 각종 식품첨가물의 유해성에 관심이 집중되고 있습니다. 첨...
무익한 종 5923
면역력이란? 면역력이란 이물질이나 외부로부터의 세균, 바이러스 등에 대한 인체 방어시스템으로 면역물질은 몸 안에서 자체적으로 생성되어 이러한 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하도록 하는 역할을 한다. 또 면...
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● 나만의 스킨 만들기 1. 증류수 90ml을 준비한다. 2. 99.9% 알콜 10ml에 아로마 오일 10방울을 떨어뜨려 섞는다. - 아로마 오일은 라벤다, 그레이프 프릇등이 좋습니다. 3. ②번 용액을 ①에 잘 섞어 갈색병에 보관한...
무익한 종 2726
c p 비 누 만 들 기 올리브유, 야자유, 포도씨유, 팜유등의 식물성 기름에 에센셜오일, 비타민E, 한약재등을 넣어 저온에서 만들어 4주이상 6주간 숙성시킨 100% 순수 자연 비누로 천연의 글리세린이 그대로 비누에 ...
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