http://bonacom.or.kr/xe/files/attach/images/162551/b643c655310c8caf02909277b3d24e77.jpg
조성근 최양희(은샘 은빛 은성)

새로운 요리법

이호성가족
은샘맘
잘 계시겠지요.
이번에 저희 가정은 음식문화를 많이 바꾸게 하셨어요.
식용유가 좋지않다는 것은 알지만 별다른 방법이 없어서 그냥 살아왔는데..
이번에 안식일교에서 하는 식이요법을 알게되어서 참 감사하고 또 그대로 순종하려
노력합니다.
식용유를 전혀 참기름 들기름 조차도 잘 쓰지 않고
그대신 견과류를 좀 많이 먹어요.
식용유대신 다시마 마늘 표고버섯 무를 압력솥에 넣고 끓인 국물을 가지고
야채를 볶고 견과류를 가루를 내어서 뿌리고 소금약간  그러면 맛있는 야채볶음이 됩니다.

아 싱겁게 음식먹는게 많이 적응되어서 좋아요.
언제 시간되면 나누고 싶은 부분입니다.
신우아빠 요즘 출장이 좀 많아 바쁜편이고
지우가 팔을 다쳐서 cast하고 있는중 그래서 방학도 빨리하고
모두가 휴식중입니다.
방학중 요리법을 알게되어서 많이 돌아보고 생각해보고 해보고  
그럼 안녕히 계세요.


조회 수 :
2922
등록일 :
2007.07.21
11:09:22 (*.2.112.246)
엮인글 :
http://bonacom.or.kr/xe/jo/20312/9f5/trackback
게시글 주소 :
http://bonacom.or.kr/xe/jo/20312
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 이곳은 조성근,최양희 가족 게시판입니다. [3] [13] 보나콤 2003-07-24 26962
» 새로운 요리법 이호성가족 2007-07-21 2922
105 혜영이와 통화하면서 ... [7] 필중엄마 2007-06-07 2765
104 은빛에게,, [1] [6] 오,, 2007-05-25 3068
103 성근이 목싸님 방가 방가 ^^ 권성달 2007-05-22 2837
102 안녕하세요 이모^^ 이태근 2007-03-11 2828
101 가족사진 file 2007-03-06 3223
100 명훈이네에게 은샘이네 2007-01-12 2725
99 [re] 명훈이네에게 [116] 강동협 2007-01-16 3524
98 [re] 명훈이네에게 성근 2007-01-16 2567
97 은샘이랑 닮았네!! [1] file 이시은 2007-01-12 3184
96 재미있다^0^ 채은 2006-12-27 2910
95 장기자랑 - 인형극 [2] [5] 2006-12-25 3329
94 샬롬~혜영에게서 소식듣고 찾아왔다... 필중엄마 2006-12-07 2694
93 오랜만에 인사드려요 [1] 동혜엄마 2006-11-15 2568
92 언니, 보고 싶어^^ 채은 2006-10-15 3238
91 사진 정리하다가... [73] file 조정숙 2006-10-14 3473
90 추석 잘 지냈니... 조정숙 2006-10-07 2765
89 언니, 찾았어요! [74] 이시은 2006-10-03 2822
88 은성이 [1] file 2006-08-12 3094
87 은빛이 [69] file 2006-08-12 3624