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2014-Feb
미세먼지에 좋은 음식작성자: bona 조회 수: 2012
'미세먼지에 좋은음식'이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.
최근 여러 포털사이트에 '미세먼지에 좋은음식'에 대한 글이
게재됐다.
글에 따르면 미세먼지에 좋은 음식으로는 녹황색 채소, 물, 마늘, 생강, 해조류 등이 있다.
중금속을 해독하는 아연성분이 계란과 굴에 많이 있다.
점막이 습도를 유지해 호흡기를 보호해 주기 때문에 평소보다 많이 마시는 게 좋다.
녹황색 채소인 브로콜리는 면역력 강화에 도움을
주고 해조류는 중금속 배출에 효과적이다.
배는 폐의 염증을 가라앉혀 좋고, 생강은 기침과 가래를 완화해 준다. 마늘은 우리 몸속
면역력을 높이고 알레르기 반응을 진정시키기 때문에 미세먼지에 좋다.
황사가 있는 날 먹으면 좋다고 알려진 삼겹살 등 돼지고기는
미세먼지에는 상극이라고 밝혀졌다.
지방이 많은 음식을 섭취하면 미세먼지 속 유해 물질의 체내 흡수를 돕기
때문이다.
'미세먼지에 좋은음식'게시물을 본 누리꾼들은 "미세먼지에 좋은음식, 미세먼지 농도가 나쁨이다.", "미세먼지에 좋은음식,
삼겹살이 안좋은거구나.", "미세먼지에 좋은음식, 미세먼지 언제까지 계속되는거지?" 등의 반응을 보였다
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