재료
핫케익 가루 200g, 계란 1개, 우유 100g, 충전용 계란 7개, 소금, 후추, 파슬리 가루 조금씩, 10인용 밥솥 (미리 기름칠을 해주세요)
1. 핫케익 가루, 계란, 우유를 뭉치지 않게 잘섞어 주세요.
2. 기름칠을 해둔 밥솥에 반죽을 2/3 정도 부어주세요.
3. 충전용 계란을 반죽위에 골고루 넣어주세요.
4. 소금, 후추, 파슬리 순으로 계란 위에 뿌려 주세요.(이때 너무 짜지 않도록 양을 조절해주세요. )
5. 남은 반죽을 골고루 뿌려준뒤, 찜 40분 또는 (취사 2번) 을 해주면
몸에 좋고 맛도 좋은 보나팜 유기농 계란빵 완성 맛있게 드세요~~^^
계란 오믈렛
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 |
생명으로 가득한 보나팜 자연 유정란
|
bona | 2011.03.24 | 2010 |
| 공지 |
보나팜 자연유정란
|
bona | 2010.05.08 | 3391 |
| 75 | 하루에 계란 3개 먹으면 콜레스테롤이 “충격적 결과” 13 | bona | 2012.12.31 | 13480 |
| 74 |
초란 만드는 법
1
|
bona | 2008.04.21 | 7302 |
| 73 |
유정란이란?
4
|
bona | 2012.02.22 | 6685 |
| 72 |
쌀겨발효
133
|
用 | 2006.05.02 | 5683 |
| 71 |
보나팜 자연 유정란은?
7
|
bona | 2009.12.05 | 5345 |
| 70 | 닭이 알낳는 장면 - 동영상 13 | 用 | 2006.06.16 | 4898 |
| 69 |
닭들에게 먹이는 개똥쑥의 효능
11
|
박티아르 | 2011.03.05 | 4599 |
| 68 |
초란하면 두가지 의미가 있습니다.
5
|
bona | 2012.03.15 | 4570 |
| 67 | 닭들에게 먹이는 사철쑥(인진)의 효능 13 | 박티아르 | 2011.03.05 | 4492 |
| 66 |
병아리 입추 후 10일까지
|
用洙 | 2007.09.19 | 4355 |
| 65 |
5회 양계학교 사진들
5
|
bona | 2011.04.25 | 4123 |
| 64 |
완전개방-한달이지났습니다.
30
|
bona | 2011.04.20 | 4082 |
| 63 |
보나팜 자연유정란 - Q&A
5
|
bona | 2011.03.02 | 4003 |
| 62 |
계란 주먹밥 만들기
38
|
우솔 | 2012.02.29 | 3983 |
| 61 |
예쁜 병아리
|
用 | 2006.05.02 | 3855 |
| 60 | 보나팜 유정란을 낳은 닭들은 | 用 | 2006.04.28 | 3819 |
| 59 |
계란 포장
2
|
bona | 2011.04.20 | 3759 |
| 58 |
먹이1 - 쌀겨
1
|
用 | 2006.05.02 | 3636 |
| 57 |
병아리가 들어왔습니다.
2 3
|
bona | 2011.03.24 | 3633 |
| 56 |
10일부터 30일 해방까지
|
用洙 | 2007.10.10 | 3574 |
